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Grupo de Desafios: Vegano Saudável em 21 dias

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Faça a transição para o estilo de vida vegano participando de um grupo de desafios no seu celular e aprenda o passo a passo prático para tornar-se vegano (saudável) em 21 dias! Acompanhamento profissional e contato diário com nutricionista vegana especializada para tirar todas as suas dúvidas sobre a transição para o veganismo e a alimentação à base de plantas.
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

O que você encontrará no desafio: Passo a passo para a transição; Como obter proteínas, cálcio e ferro dos vegetais; Como montar suas refeições para equilibrar todos os nutrientes; Como obter vitamina D, vitamina B12 e ômega 3; Receitas práticas (substitutos de carne, leite, queijo e ovos) para variar o cardápio e não sentir falta da proteína animal; Aprendizado, troca de experiências e apoio de pessoas que estão no mesmo processo que você; Motivação e amor pela sua saúde, pelos animais e pelo planeta. AVISO: este produto não substitui uma consulta com nutricionista ou médico.

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