Comigo você vai aprender a comer sem culpa, vai entender que alimentos naturais não tem culpa no seu ganho de peso e entrará numa jornada de emagrecimento sem dietas malucas!
Meu nome é Saionara, sou mãe de duas meninas e casada mais de 20 anos. Sou empresária e formada como corretora de imóveis. Atualmente estou me graduando em Nutrição, dona de casa, gestora administrativa e uma faz tudo em casa. Minha experiência com a alimentação sempre foi complicada. Quando era menina nunca estive gorda, pelo contrário, sempre fui magra demais. Quando me casei em 1998 ainda era magra mas em 2000 ganhei minha primeira filha e durante a gravidez engordei 27kg. Antes de me recuperar dessa gravidez, engravidei da segunda filha e engordei novamente.
Entre 2011 e 2012 tive uma experiência de quase morte, resultado de uma cirurgia simples que deu bem errado. Nesse período fiquei 38 dias sem comer e beber água. Nesta época emagreci 11kg e tive muitos problemas por conta da fraqueza. Desde daí, passei a comer de tudo como se estivesse prestes a morrer e a consequência disso foi quase 25kg à mais na conta. Fiquei com peso ainda maior do que de quando estava grávida. Agora estou em outro estilo de vida. Em 2018 resolvi mudar minha alimentação e estudando dietas que poderiam me ajudar, encontrei a Low Carb que sigo até hoje. Minha família segue um plano alimentar diferente, mas como comecei a estudar Nutrição e venho tentando mostrar para eles que podemos aos poucos mudar essa alimentação para uma mais saudável.
Com essa minha mudança perdi 18kg e venho mantendo meu peso. Ainda pretendo perder mais e para isso, vou experimentar e estudar novas dietas – o que além de me ajudar, irá ajudar você
pois irei compartilhar essas novas receitas com vocês!
:background_color(white)/hotmart/product_contents/380e9939-2b53-4177-942c-e333c956b58d/WhatsAppImage20210907at201926.jpeg?w=920)
