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Como fazer Granolas em Casa

Cooking and Gastronomy
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Que tal um curso de Granolas Raw (cruas) genuinamente saudáveis? Sem glúten, sem açúcar, sem castanhas e vegana?

Totalizando 10 preparações, você aprenderá 6 versões doces, 2 versões agridoces e 2 versões salgadas.

Confira o conteúdo! Junte-se a nós.

ALIMENTAÇÃO VIVA! Para que serve?

Para manter a saúde e vitalidade das pessoas que se alimentam maioritariamente de alimentos crus, cheios de enzimas.

Benefícios para o corpo:

Nosso organismo, para ser saudável, precisa estar ligeiramente alcalino. Alimentos cozidos acidificam e alimentos crus, alcalinizam...este é o principal benefício da alimentação viva. Além da energia e vitalidade que esta forma de se alimentar proporciona, as doenças não se instalam em um ambiente alcalino.

A quem se destina?

A todas as pessoas saudáveis que queiram ter mais energia e se manterem saudáveis ao longo da vida.

Pessoas que querem perder peso;

Pessoas que querem melhorar, pele, unhas e cabelos

O que as aulas transformarão na vida da pessoa?

Inicialmente a sensação de leveza acompanhada de mais energia vital. Adaptação natural do peso físico na balança, sistema imunitário mais resistente, funcionamento adequado dos intestinos, incluindo a absorção de nutrientes.

No decorrer do curso, a tomada de consciência sobre a importância do ato de comer; o respeito com o alimento; as escolhas conscientes levando em consideração a qualidade e não a quantidade e por fim, o respeito com o nosso organismo...nossa grande casa.

Para pensar: “Sua casa é habitável?”

Advantages

Onde quer que você viva, eu quero te apresentar a alimentação viva e te conectar com a beleza e a grandiosidade da Mãe Natureza.

Receitas são como a tela de um artista ...e o mais importante é o ingrediente, como ele foi cultivado, onde você o encontra, como você o prepara e o transforma em uma bela preparação.

Eu quero que você entenda que a comida é viva e sazonal, e o que nutri é o que estraga!

Este é um tipo de comida que alimenta o corpo, o espírito e te mantem longe das doenças.

FUNDADORA DO GOURMET DA HORTA, CLÉO MARTINS É ESCRITORA, PALESTRANTE E CHEF EM ALIMENTAÇÃO VIVA E ALIMENTAÇÃO NATURAL SAUDÁVEL.

Vou te ensinar como transformar os alimentos de forma muito, muito simples. A comida de verdade tem um sabor incrível e deve ser compartilhada! Prepararemos 10 granolas com sementes ativadas. Granolas doces, salgadas e agridoces.

SELEÇÃO DOS INGREDIENTES

COZINHAR SAZONALMNENTE E LOCALMENTE

UTENSÍLIOS ESSENCIAS DE COZINHA

TÉCNICAS DE CRUZINHAR OS ALIMENTOS

Quanto mais nos aproximarmos da Natureza, melhor para nós e para este planeta. ----- O conteúdo deste projeto não se destina a ser um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Procure sempre o conselho de um profissional de saúde qualificado para tirar qualquer dúvida que tiver em relação a sua condição de saúde.

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