Good for Mama - Medit

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Muitas mamães, passam muito tempo se preocupando com a chegada do bebê e muitas vezes esquecem que, junto com a chegada dele, haverá também, o nascimento de uma nova mãe. O Good for Mama, foi idealizado para que as mamães que passam por esse processo, não esqueçam de cuidar de si mesmas e do seu bem-estar.

O programa Good for Mama-Meditação, vai te ajudar com práticas de Mindfulness (atenção plena) e música suave para acalmar e proteger o sistema nervoso, através de meditações para trabalhar a sua relação com você mesma e se conectar com seu bebê desde a barriga, meditações que irão te ajudar a dormir melhor e como se manter em harmonia com esse momento de transição que está passando que é a gravidez.

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