Gestión de las emociones y Mindfulness

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Aprende y enseña inteligencia emocional de forma práctica y sencilla. Empieza por conocerte y desarrollar tus propias competencias emocionales como base para enseñar a otras personas a través de relatos y dinámicas diseñadas como recursos de formación.

Esta formación está pensada para profesionales que trabajan con adolescentes, jóvenes y adultos. Y también, para cualquier persona interesada en aprender a gestionar sus emociones.

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Gemma Sánchez
1 Ano Hotmarter

Soy Gemma Sánchez, educadora desde hace 25 años, experta en la formación de profesionales de la educación y la atención sociosanitaria. Creadora de recursos educativos para la formación, manuales, libros, dinámicas de grupo y material audiovisual.

Me diplomé en Trabajo Social con especialidad en integración social, porque quería transformar la sociedad de forma integral. Ahora se que el cambio empieza por formar a las personas para que puedan vivir y educar de forma consciente. Sé que para desarrollar esta capacidad de autoconciencia es imprescindible la práctica diaria de mindfulness. Por ello estoy centrada en la formación en estas técnicas de forma práctica y lúdica.

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