Cómo gestionar emociones en tiempos de cambio

Saúde e EsportesCursos Online e Serviços de Assinatura
Imagem principal do produto Cómo gestionar emociones en tiempos de cambio

Cómo mejorará tu vida personal y profesional después de esta formación:

- Aprenderás a activar el sistema nervioso parasimpático que se encarga de disminuir la ansiedad, la preocupación y la angustia. 

- Conseguirás empoderamiento consciente para afrontar la ansiedad continuada y cambiar tu estado a la serenidad.

- Sabrás identificar las emociones que alteran tu bienestar psicológico y las llevarás hacia el equilibrio.

- Fijarás rituales para mantener tu autocuidado y conseguir control y bienestar en la alimentación o el sueño.

Qué herramientas encontrarás en los 5 vídeos de gestión emocional:

[Módulo 01] Introducción y bienvenida.

[Módulo 02] Técnicas de relajación a través de la respiración y tapping.

[Módulo 03] Técnicas de visualización.

[Módulo 04] Técnicas de escritura creativa y de dibujo.

[Módulo 05] Técnicas con rituales.

"Si tú cambias, todo cambia"

*Aviso Legal: "Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud".

ConteúdoVantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Concha Hidalgo
1 Ano Hotmarter

LA PSICÓLOGA DEL CAMBIO

Consigue el bienestar emocional, psicológico y profesional que estás buscando

Acompaño los procesos de cambio utilizando herramientas innovadoras, que van desde EMDR, pasando por la escucha activa, hasta el biofeedback.

Si realmente quieres un cambio, entonces, estás en el lugar correcto.

Psicología y coaching aplicado a la vida real, con herramientas innovadoras que facilitan un cambio amable y efectivo

Cuando alcanzar el bienestar psicológico es más importante que nunca estoy aquí para ayudarte a tener una vida plena y ser un profesional de éxito.

Mi sistema funciona porque te permite alcanzar el bienestar emocional, psicológico y profesional a través de distintas metodologías y terapias que aplico en función de los objetivos.

Con nuestras sesiones comprobarás cómo aumenta tu bienestar emocional, a la vez que te proporciono las herramientas y claves para ser un profesional de éxito.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 15 dias para pedir reembolso
Image Icon
Certificado de Conclusão Digital
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento
Image Icon
Acesso pelo Hotmart Sparkle

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui