GESTÃO DO TEMPO PARA MULHERES OCUPADAS: Como Mulheres Produtivas Lidam com o seu Tempo

*(Mais de 1.000 exemplares vendidos no primeiro mês de lançamento)

Pergunte a uma mulher "O que é a Vida?" e é provável que ela responda: LISTAS DE TAREFAS!

É comum uma mulher sonhar em ser uma boa mãe, uma boa esposa, uma boa filha, ter uma casa organizada, cuidar bem do seu corpo, ser uma ótima profissional, ter um bom salário, mas acabar se esquecendo de considerar um fator crucial para que tudo isso aconteça: A LOGÍSTICA! Como dar conta de tanta coisa se o tempo que tenho é limitado a 24 horas diárias?

Pois é! Depois de experimentar a dor produzida por tentar construir a imagem de Mulher Maravilha, finalmente cheguei a conclusão que: MULHERES QUE BUSCAM A PERFEIÇÃO, QUASE MORREM DE EXAUSTÃO!

Como consegui recuperar o controle da minha rotina e ajustá-la para aquilo que denominei de IMPERFEIÇÃO SAUDÁVEL? Através do Método Mulher P.L.E.N.A.!

MÉTODO P.L.E.N.A (Podar/Liberar/Equilibrar/Negociar/Ajustar)

PODAR - As Distrações, as tarefas irrelevantes e o excesso de compromissos;

LIBERAR – A Mente da sobrecarga cognitiva, trazendo clareza mental;

EQUILIBRAR – As Tarefas de produção de ganho e de prevenção de dor;

NEGOCIAR – Um lugar no espaço ou no tempo para as tarefas;

AJUSTAR – Semanalmente a priorização ideal e recuperar os melhores padrões.

Com esse livro, não pretendo ensinar sobre a organização das coisas como um fim em si mesma. Sugiro algo muito mais profundo: o gerenciamento do tempo visando o melhor aproveitamento da vida, a conexão com o que realmente importa e o desenvolvimento do nosso potencial.

Se a sua natureza mais autêntica se identifica com esse propósito, convido você para que, juntas, façamos uma agradável jornada por cada passo do Método Plena.

Vamos começar?!

Vamos começar?!