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Gestão da Ansiedade - Anxiety Management

Personal Development
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Todas as emoções têm originalmente finalidades positivas, a ansiedade não fica para trás. No entanto, se não soubermos a medida em que ela é saudável, ela se torna um problema. Aprendendo a controlar os primeiros impulsos, utilizando exercícios e técnicas, conseguimos modificar nossas reações e nossos comportamentos e criar novos hábitos positivos.
Alerta: Este produto não substitui o acompanhamento médico.
All emotions have originally positive purposes, anxiety is not left behind. However, if we do not know the extent to which it is healthy, it becomes a problem. By learning to control the first impulses, using exercises and techniques, we can modify our reactions and our behaviors and create new positive habits.
Warning: This product does not replace medical monitoring.
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  1. Advantages
  2. Details

Descobrir ou desenvolver recursos internos capazes de facilitar ações direcionadas a promover o equilíbrio na gestão da ansiedade na vida do indivíduo.

To discover or develop internal resources capable of facilitating actions aimed at promoting the balance in the management of anxiety in individual's life.

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Frequently Asked Questions