Gestando com Cavazzani

O Programa Gestando com Cavazzani foi criado para que você possa se manter ativa, aproveitando todos os benefícios do exercício físico durante a sua gestação.

Para as gestantes que estão liberadas por seus médicos e não têm restrições ou gravidez de risco:

Nossas aulas são baseadas em evidências (seguindo os protocolos mais atualizados e priorizando a sua segurança) você poderá acompanhar os treinos a partir da 14a semana (2o trimestre) até a 40a semana (3o trimestre).

São 3 treinos integrados e diferentes por semana, as aulas devem ser praticadas em casa, com materiais adaptados e tem entre 30 e 45 minutos de duração.

O diferencial deste programa é que eu, Laura Cavazzani, Personal Trainer (CREF 001283- G/AL), acompanho a evolução da minha gravidez treinando com você e dou todo o suporte online e individualizado durante a sua.

Vamos juntas por uma gestação saudável para mães e filhos!