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"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”
Um Programa de aulas de ginástica, relaxamento, exercícios respiratórios , posturais e pélvicos para gestantes que tenham interesse em se manter ativas desde o primeiro trimestre ao terceiro trimestre de gestação, facilitando assim as adaptações de cada fase da gravidez, tornando mais leve e evitando dores nas articulações em cada período. Um Programa que proporcionará a gestante mais saúde a qualidade de vida, também para o bebê. Cada aula esclarecedora fará com que as futuras mamães estejam melhor preparadas para o parto e pós parto, fortalecendo musculatura de sustentação, normalizando pressões intra-abdominais, diminuindo os riscos de Diástase patológica, incontinência urinária, dentre outros.
O Programa Gestah fitness, embora não seja um programa com objetivo estético proporcionará através de aulas diversificadas, naturalmente o controle da forma física. Tendo a vantagem de ter sido desenvolvido por uma gestante com toda experiência pessoal e profissional habilitada.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”