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GARRA21

Health and Sports
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O Garra 21 é um programa de treinamento que foi periodizado e elaborado para que você possa impulsionar o seu metabolismo, acelerando a queima de gordura com treinos curtos, intensos e de peso corporal para que você possa treinar quando e onde quiser. O GARRA21 surgiu a partir da grande demanda de alunos que por motivo de trabalho ou familia, tiveram que se mudar para longe da academia mas queriam continuar a praticar o estilo de treinamento da BEAGARRA.

Advantages

Treinamento intenso realizado em poucos minutos com grande variação de exercícios que vão te fazer queimar gordura e o melhor pode ser realizado no conforto da sua casa.

Course Content (100% digital)

01

Introdução

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