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Ganhe Músculos Mais Rapidamente Conhecendo o Seu Tipo de Corpo

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Esse livro ensina as pessoas qual a melhor forma de conseguir músculos, de forma rápida, e saudável. Nele você vai encontrar os tipos de exercícios para cada tipo de corpo. Não importa se você é homem, ou mulher, nem se você é gordo, ou magro, aqui você terá dicas valiosas para mudar completamente sua estrutura corporal. Além de vim explicando tudo sobre ectomorfos, mesomorfos, e endomorfos, você verá qual o tipo de alimentação, e ainda tem dicas de 21 exercícios que irão ajudar a definir seu abdômen, aumentar seu bumbum, seu peitoral, engrossar suas pernas, panturrilhas, e etc... Os resultados podem variar de pessoa, para pessoa, depende da sua dedicação.

Obs: o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)

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Com esse livro você terá dicas valiosas, para que conheça o seu tipo de corpo, e os tipos de exercícios, e dieta, que tem que seguir.

Obs: O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)

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