1. Compartilhamento de experiências: O GAMS oferece um espaço seguro e acolhedor para mulheres separadas compartilharem suas experiências, dificuldades e conquistas, proporcionando um sentimento de pertencimento e apoio mútuo.

2. Compreensão da separação amorosa: Através do grupo vivencial, as participantes terão a oportunidade de compreender melhor a experiência da separação amorosa, identificando os sentimentos e emoções envolvidos nesse processo e encontrando formas saudáveis de lidar com eles.

3. Significado pessoal da separação: O GAMS auxilia as mulheres a refletirem sobre o significado pessoal da separação, ajudando-as a encontrar respostas para perguntas como "por que isso aconteceu comigo?" e "o que essa separação representa para mim?". Essa compreensão pode ser fundamental para o processo de cura e reconstrução da identidade.

4. Estratégias para lidar com a perda: O grupo oferece um espaço de aprendizado e troca de estratégias eficazes para lidar com a perda do relacionamento, ajudando as participantes a desenvolverem habilidades emocionais e práticas para enfrentar os desafios dessa fase da vida.

5. Recuperação da identidade: O GAMS tem como objetivo auxiliar as mulheres separadas a recuperarem sua identidade e autoestima, promovendo um novo sentido de EU. Através das atividades propostas, as participantes serão incentivadas a se reconectarem consigo mesmas, redescobrindo seus interesses, paixões e potenciais.

Pergunta 1: Para quem é o GAMS - Grupo de Apoio à Mulheres Separadas?

Resposta 1: O GAMS é destinado a mulheres separadas que desejam lidar com a perda amorosa e encontrar apoio em um grupo vivencial.

Pergunta 2: O que será aprendido no GAMS?

Resposta 2: No GAMS, as participantes irão aprender a compartilhar e trocar experiências, compreender a experiência da separação amorosa, entender os significados de suas próprias experiências na separação, desenvolver estratégias para lidar com a perda do relacionamento e recuperar sua identidade.

Pergunta 3: Como será a dinâmica do GAMS?

Resposta 3: O GAMS terá 6 encontros online ao vivo, a partir do dia 25/05/21, e contará com um grupo de WhatsApp para interação e exercícios complementares.

1 º Encontro: “Primeiro passo para uma nova história”
 Boas Vindas;
 Conexão com o grupo;
 As experiências da separação;
 Entendendo a separação.

2° Encontro: “Meus pedaços perdidos”
 Reconhecimento e localização das feridas emocionais
 Encontrando os meus pedaços perdidos;
 Reconhecimento dos meus padrões nos relacionamentos;
 Atividades vivenciais.

3º Encontro: “Perda da pele, perda de si mesma”
 Conscientização das perdas e a necessidade de seu resgate;
 Nova identidade na separação;
 Atividades vivenciais

4º Encontro: “Cicatrizes – ressignificando minhas feridas”
 O luto na separação;
 Ressignificação das feridas;
 Um novo olhar para a separação
 Atividades vivenciais

5º Encontro: “Encontrando a minha força”
 Atividades vivenciais
 Encarando meus medos;
 Descobrindo minha coragem.

6º Encontro: “Minha mulher interior – resgates”
 Atividades vivenciais;
 Olhando para uma nova mulher;
 Descobrindo o meu valor;
 Escolhas
 Olhando para o futuro e me abrindo para o novo.

 ATENÇÃO: O GAMS não é um trabalho estático, as
vivências e temas abordados podem sofrer alterações
conforme a demanda do grupo.

GAMS - Grupo de Apoio à Mulheres Separadas

Evento Online

Perguntas Frequentes