Fuerza para Corredores y Triatletas / Ciclos Base de 8 semanas

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Imagem principal do produto Fuerza para Corredores y Triatletas / Ciclos Base de 8 semanas

Este programa te ayudará a prevenir lesiones, ganar fuerza, mejorar condición físico, mejor tu eficiencia a la hora de correr, nadar y/o montar en bicicleta.

Fortalecimiento funcional, seguro, sin tener que ir a un gimnasio, progresivo, específico y con pocos elementos, solo requieres Mancuernas, banda elástica y Colchoneta.

Más de 20 sesiones guiadas de 1 hora / entrenamiento con peso corporal, bandas elásticas y mancuernas + 3 sesiones extras de entrenamiento funcional y estiramiento adaptativo. (Menos de 1 dolar por sesión)

Es Apto para todo deportista

Tonifica y fortalece con Ciencia y de forma segura.

Sesiones en video dirigidas por Jesús Miranda, entrenador y médico especialista en ejercicio.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”

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Triatlón Con Ciencia
1 Ano Hotmarter

Asesoramos y acompañamos deportistas aficionados a entrenar desde cualquier parte del mundo con ciencia.

Nuestro Coach principal y además Médico especialista en Medicina del Deporte, es quien dirige los entrenamientos virtuales de fortalecimiento, integrando acondicionamiento físico y además prevención de lesiones y otros elementos que garantizan la seguridad de los ejercicios.

Entrenamos vía online gracias a plataformas a las tecnológicas que parmiten compartir nuestro material en video.

Disfruta de este contenido básico que hace parte de nuestro programa.

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