DESAFIO MAGRA PÓS BABY

O Desafio Magra Pós Baby é para todas as mulheres, em qualquer fase da maternidade, que desejam emagrecer para chegar na melhor versão (estética e saudável) delas mesmas.

O Desafio MPB tem o intuito de desenvolver e fortalecer 3 pilares da mulher: físico, mental e emocional.

Através do reaprendizado de pensamentos e comportamentos, mudança de hábitos, estruturação de rotinas saudáveis (por que com criança(as) em casa a rotina precisa ser ajustada e eficiente).

Você receberá acompanhamento diário, durante 66 dias em nossa comunidade secreta.

E na plataforma receberá o material em vídeo com as orientações e técnicas para desenvolver os 3 pilares do desafio além dos treinos (hiits, treinamento funcional, dança, fichas de treino de academia e aeróbico/ fortalecimento para fazer em casa) elaborados pelos treinadores da nossa equipe.

Você também receberá BÔNUS EXCLUSIVOS:

-Sessão completa e exclusiva para reversão da diástase e eliminar a barriguinha pós gestação;

-Guia de chás (livro com indicação das principais ervas/ modo preparo/ benefícios e indicação de uso)

-Sugestão de cardápios e receitas fáceis, gostosas e nutritivas para o dia a dia (e para congelar) elaborado pela nutricionista da nossa equipe.

(*o acompanhamento médico é indispensável)