Fórmula do Desempenho

A procrastinação, distrações e o adiar tarefas importantes estão na raiz da falta de sucesso da maioria das pessoas, e é algo de que as pessoas altamente bem-sucedidas não sofrem.Ao se dar conta que você desenvolveu o hábito da procrastinação pode parecer que alcançar metas e abandonar suas atitudes procrastinadoras é quase impossível, mas a verdade é que as pessoas superam isso todos os dias, e você e eu não somos diferentes do que elas são. Este guia foi criado para ajudá-lo a ir além da aceitação e levá-lo através dos passos que você precisa dar para destruir esse hábito. Aprender a vencer a procrastinação é uma habilidade que durará toda a vida e que irá ajudá-lo em todas as partes da sua vida. O que você descobrirá neste eBook:

• Por que nós procrastinamos e quais são as causas . A fim de vencer a procrastinação, você precisa primeiro entender o problema.

• Como definir efetivamente metas com as quais podemos trabalhar. Depois de ter o conhecimento para definir metas, é apenas uma questão de seguir o "plano".

• Por que é crucial dividir seu plano em porções administráveis. Você provavelmente tenha fracassado em alcançar seus objetivos porque eles parecem tão improváveis, irrealistas e avassaladores. Aqui você aprenderá como dividi-lo para que eles sejam menores e fáceis de alcançar.

• Como se estabelecer marcos. Marcos te dão alvos pequenos para mirar e basicamente um roteiro que você pode seguir.

• O que você pode fazer para eliminar distrações e trabalhar de forma mais produtiva.

• Identificando as causas de sua procrastinação e eliminando-as

• Aprenda a visualizar seu sucesso

• Crie sua própria motivação e nunca procrastine novamente

• ... e muito, muito mais!