Fórmula de Emagrecimento

Esse é um Programa de Mentoria em grupo de 3 meses de acompanhamento totalmente online que ajudará pessoas que querem emagrecer de forma definitiva.

Cada participante receberá três treinos específicos, de 4 semanas cada um, baseados no sexo, idade e experiência com exercícios, para seguir durante a mentoria. Os treinos poderão ser realizados em casa ou em academias, sempre potencializando o emagrecimento.

Além disso, terão encontros semanais ao vivo sempre às quintas-feiras, 20:30h, através de uma plataforma de videoconferências. Nos encontros, os mentorados poderão tirar suas dúvidas em tempo real, receber feedbacks sobre a jornada, e ter acesso à conteúdos valiosos sobre treino, alimentação e como conquistar resultados.

E ainda todos poderão participar de um grupo no Whatsapp, para comunicação diária e troca de experiências entre os participantes.