Fórmula da Ansiedade 2.0

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A ansiedade é um dos sintomas ocultos que podem matar sua carreira, seus relacionamentos e seu bem-estar mental! É por isso que você precisa aprender a administrar, superar e se livrar desses sentimentos negativos.

Você vai descobrir como superar a ansiedade, para não ter medo e conseguir tudo o que deseja na vida!

O que você está prestes a descobrir são as estratégias que eu pessoalmente usei e aprendi apenas com os melhores especialistas para banir as preocupações e levar uma vida livre de estresse.

Essas estratégias são a razão pela qual sou capaz de alcançar o impossível controlando minha ansiedade, estresse e evitando a depressão.

Com esta fórmula, posso assegurar que também viva uma existência sem stresse e desbloqueia o seu verdadeiro potencial.

Aqui está o que você descobrirá neste guia:

Técnica de terapia clínica comprovada para lidar com o que desencadeia suas ansiedades.

5 passos simples e fáceis para quebrar todos os obstáculos da vida.

Uma técnica de registro em diário simples e eficaz para superar a ansiedade.

Como se livrar de seus maiores medos e se tornar imparável.

Como reescrever o roteiro de sua vida e transformá-lo em realidade.

Como identificar os sistemas de crenças que o impedem de agir.

11 sintomas corporais comuns e sinais de ansiedade que você precisa saber.

Você é afetado por esses pensamentos "distorcidos" que o paralisam.

Por que evitar seus medos só vai piorar as coisas. Faça isso ao invés.

9 passos práticos para agir de acordo com seus medos e se tornar a melhor versão de si mesmo.

Como apagar a dor passada de sua memória e deixá-la ir para sempre.

Como bloquear sua mente de obsessões negativas que causam sentimentos de ansiedade profundos.

Como o perfeccionismo e as expectativas emprestadas podem causar esgotamento e desencadear ansiedade.

Você está se recompensando o suficiente? E as principais razões pelas quais você precisa fazer isso hoje!

Correções rápidas para se recuperar de contratempos usando essas dicas e mais!

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