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A alimentação é o caminho principal para se alcançar e manter a saúde.
Neste curso iremos abordar as bases de uma alimentação saudável e terapêutica.
Nosso alimento pode ser uma excelente forma de promover saúde e evitar enfermidades. Tendo como referência as medicinas tradicionais Ayurvédica e Chinesa, que se deram a alimentação a devida importância e que nos fornecem informações preciosas da forma de nos fortalecermos através da alimentação.
Também abordaremos as principais dietas contemporâneas e os alimentos mais polêmicos nos dias atuais, bem como a diferença entre alimento e produto alimentício.
Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.