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Plataforma de aulas gravadas de treinamento funcional voltado a saúde qualidade de vida, emagrecimento e condicionamento físico. São aulas de 20 a 40 minutos cujo objetivo é transformar seu corpo em um corpo verdadeiramente funcional, com treinos para serem realizados dentro da sua casa com poucos equipamentos. Pare de dar desculpas e venha treinar!!!
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Não inicie nenhum programa de treino sem a supervisão médica. A orientação médica é indispensável.
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Os resultados podem varias de pesssoa para pessoa.