Fonte da Juventude Vol 1

Quem não quer ter uma aparência jovem? A preocupação

torna-se mais primordial à medida que avançamos em

idade e amadurecemos. Mas, apesar de todos os esforços

para progredir, a única coisa que nós, como seres

humanos, não fomos capazes de controlar é o tempo.

Mas antes que você possa realmente fazer a coisa certa

para reverter o envelhecimento, você precisa ter uma

ideia do que está causando a mudança.

Muitas vezes as pessoas tendem a calcular o

envelhecimento com base no número de anos que uma

pessoa viveu, mas na realidade não é assim que se faz.

Uma pessoa pode ter 45 anos e ser mais jovem e mais

saudável do que uma pessoa de 25 anos.

No entanto, no que diz respeito ao envelhecimento, a

maioria de nós tende a se preocupar com apenas metade

da equação; a metade superficial. Embora possamos não ser capazes de reverter o relógio biológico, podemos fazer muito para cuidar

melhor de nós mesmos, de modo que a idade não apareça

e ainda possamos nos sentir jovens.