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Manual de Treino Passo a Passo

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Este manual de treino vai te ensinar passo a passo a organizar treinos, treinos prontos para iniciantes e pra quem já treina, é pra você que esta perdido e não sabe por onde começar e como fazer seus treinos ,treinos HIITS pra ativar a queima de gordura ,HIITS e como montar os treinos adaptando ao seu nível ,treinos em casa sem qualquer equipamento , te mostro também como adaptar o seu ambiente e como fazer os exercícios e muito mais.

-Te ensino os passos para trabalhar sua disciplina

-Treinos completos e como adaptar com o seu objetivo

-Alongamentos

-alimentação Saudável

-Treinos HIITS pra queimar gordura em apenas alguns minutos

Método simples de 12 etapas para você ter um corpo saudável e definido, mesmo que nunca tenha treinado.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details

-Você não precisa se deslocar até uma academia para treinar

-Treinos prontos sem nenhum equipamento

-Alongamentos PASSO A PASSO

-HIITS pra queimar gordura e perder peso

-Você não precisa gastar com equipamentos

-Treinos para fazer em qualquer lugar

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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