Fluindo com Lili Biancardi

Fluindo com Lili Biancardi é um acervo (programa) de aulas de Yoga gravadas (streaming) para que você leve a sua prática para onde estiver.

De forma simples, didática e com linguagem fácil, acessível e gentil, as aulas visam uma construção, um passo-a-passo que te prepara para o entendimento do que será realizado, garantindo a segurança e a conexão interior.

Esse é um espaço de conexão para todos que buscam mais qualidade de vida, bem-estar e uma vida com significado.

Aulas estimulantes e inspiradoras para quem está começando e dinâmicas e desafiadoras para já praticantes.

O que você encontrará por aqui:

- Aulas introdutórias e suaves

- Aulas de Hatha Yoga para todos os níveis

- Aulas de Hatha Vinyasa Yoga para todos os níveis

- Aulas de Chandra Flow para todos os níveis

- Aulas de Oss Yoga intermediárias e avançadas

- Meditações

- Yoga Nidra

- Pranayamas

- Mantras

- Reflexões e filosofia do yoga

Com carinho, @lilibiancardi

*Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional para tratar de assuntos relativos à saúde.