Atividades que trazem felicidade - quais são e como realizá-las?

As atividades mais prazerosas não acontecem naturalmente. A felicidade também não. Elas exigem um aprendizado que inicialmente se reluta em fazer. Mas como resistir a uma trilha que te leva exatamente à uma vida melhor, tão desejada? Precisamos ir em frente! Construir uma longevidade com mais saúde e qualidade de vida.

Nesta palestra será apresentada a teoria do "Flow - a psicologia do alto desempenho e da felicidade", pelo best-seller que é um clássico sobre felicidade, escrito pelo criador deste conceito, Mihaly Csikszentmihalyi.

Em um único encontro de 2 horas, daremos um mergulho no tema, focando em exemplos práticos e dicas facilmente aplicáveis no cotidiano.