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Flores & Yoga

Spirituality
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As pessoas têm procurado a melhor maneira de melhorar todos os aspectos de sua vida: físico, mental, relacionamento, autodesenvolvimento e bem-estar espiritual.
Vivemos em um mundo agitado e tudo requer atenção. Menos o tempo que gastamos no trabalho e em nossa família, temos tão pouco tempo para focar no que é mais importante em nossa vida.
As pessoas estão lutando para acompanhar tudo o que acontece na vida de uma só vez. Portanto, eles precisam sacrificar um aspecto de sua vida para conseguir tempo para melhorar no outro.
Este ebook mostrará o segredo para alcançar a saúde ideal, a atenção plena e a iluminação espiritual praticada desde 5.000 anos atrás.
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Assuntos abordados:

5 razões pelas quais você quer praticar yoga agora

Achados interessantes de pesquisas científicas sobre ioga que vão surpreender

As 7 leis espirituais do yoga para alcançar a consciência espiritual

Como o yoga pode ajudá-lo a ter maior controle de seus pensamentos, sentimentos e vida em geral

Desenvolva a força e flexibilidade de uma ginasta com yoga

Você acha que a ioga é muito 'garota'? verifique isso (capítulo 4)

Você precisa ser flexível antes de fazer yoga? resposta em (capítulo 4)

Liberte seus superpoderes mentais com a prática de yoga

Como o yoga pode ajudá-lo com a perda de peso e manter um coração saudável

9 tipos de yoga para você escolher (com diferentes benefícios e diferentes níveis)

Como praticar yoga fortalecerá seu sistema imunológico (prova científica!)

Poses de ioga específicas para diminuir a inflamação, liberar resfriado comum e congestão brônquica (capítulo 7)

9 poses fáceis de ioga para você começar

7 benefícios saudáveis ​​da meditação

Como meditar conscientemente com yoga

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