PROGRAMA FLEXLIFE

Saúde e EsportesCursos Online e Serviços de Assinatura
Imagem principal do produto PROGRAMA FLEXLIFE

O FlexLife vai te ajudar a aliviar suas dores musculares e melhorar seu bem estar físico e mental.

Um método inovador, desenvolvido usando princípios do LPF (low pressure fitness), de alongamento e de dança, que atua diretamente na causa da maioria das dores musculares e tensões do dia a dia, te proporcionando mais energia, mais disposição e, o mais importante, o alívio definitivo das dores.

Além do curso completo, que te ensinar as posturas, os movimentos e a base para ser totalmente independente, você ainda terá acesso a um ano do Programa Flexlife de Treinamento, com 3 aulas semanais para praticar e se exercitar.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Cintia Souto Levy
1 Ano Hotmarter

Fisioterapeuta ha mais de 20 anos e bailarina desde os 4 anos de idade.

Sou a criadora do Programa Flexlife que trabalha no tripé: Postura, Movimento e Flexibilidade a fim de reduzir as dores musculares, posturais, globais e melhorar bem estar fisico e mental.

Minha aula trabalha com o foco no tecido conjuntivo fascial. Este grande macacão interno que sustenta nosso corpo através da biotensegridade e nos dá forma. FASCINANTE!

O tecido fascial tem 3 elementos chaves contemplados nas aulas e que sao essenciais no manejo da dor:

- Nosso maior produtor de colágeno

- Nosso maior órgão sensorial

- Nosso maior armazenador e transmissor de energia

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