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FUERTE Y FLEXIBLE

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Este programa se ha diseñado para todas esas personas que se quieran iniciar en el mundo de la flexibilidad y la contorsión pero no saben cómo. Para esas personas que se sientes estancadas en su progreso de la flexibilidad y quieren tener una guía clara y efectiva para seguir progresando.

Te presento a Fuerte y Flexible, el único programa junto a Rompe tus Límites y Sin Límites, de habla hispana que trabajará de forma 100% eficaz en mejorar tu flexibilidad y tu fuerza, para poder lograr el split, el puente, el handstand y otras habilidades de forma segura, evitando lesiones y aprendiendo muchísimo de tu cuerpo.

-Contarás con 3 módulos principales para trabajar tanto tu flexibilidad de piernas, como de espalda, como la fuerza para tus handstands. Cada módulo se compone de 2 clases, una nivel básico y otra nivel avanzado.

-Además también tendrás dos rutinas Progreso diseñadas para medir esos avances tras haber hecho las clases.

-También hay un apartado con un reto ideado para que con tan solo 1 minuto al día puedas trabajar en la flexibilidad de tus flexores de cadera y mejorar tu split.

-Además tendrás incluida una clase extra exclusiva para mejorar tus empeines.

-Y un ebook teórico para entender la biomecánica que hay detrás del trabajo de la flexibilidad y la movilidad.

No desaproveches esta oportunidad y únete a este gran cambio!

“Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los problemas de tu salud."

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  1. Details

Language

This product is available in Spanish

Duration

6 hours

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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