Fitness Flexível: A Magia da Cozinha Saudável

Culinária e GastronomiaeBooks ou Documentos
Imagem principal do produto Fitness Flexível: A Magia da Cozinha Saudável

Acredito que a consistência seja o fator mais importante para o sucesso, ainda mais quando se trata de mudança corporal e saúde. As mudanças vem com o tempo e disciplina, e o ponto que faz mais as pessoas desistirem é a dieta, por isso que resolvi escrever esse livro, e te dar várias opções de pratos deliciosos para que o seu plano alimentar seja prazeroso e sustentável.

Você vai encontrar receitas doces, salgadas, lanches rápidos e alguns pratos mais elaborados, mas tentei deixar tudo muito simples e fácil de entender, mesmo quem nunca se aventurou na cozinha vai conseguir fazer pratos deliciosos e comer bem atingindo os objetivos!

Todas as receitas contam com a informação nutricional do prato todo ou das porções. Além disso, resolvi adicionar uma ferramenta extra, todas as receitas vêm com um código de barras para você escanear utilizando o app de contagem de calorias MyFitness Pal e adicionar ao seu cardápio diário com um simples clique.

Este Livro é um apanhado de receitas que servem tanto para ganhar massa muscular, quanto perder gordura. Fazer dieta é muito melhor quando você realmente gosta das refeições que está comendo. Por isso, acho que esse livro vai ser um ótimo companheiro para você!

Muito obrigado por ter confiado no meu trabalho, fiz o livro com muito carinho e espero de verdade que você goste das receitas!

Um abraço! Gabriel Arones.

ps: Para evitar pirataria, após a compra do produto, o mesmo é protegido por uma senha, que é o email do comprador, então para acessar o produto basta digitar seu email quando pedir a senha de acesso, e nao se preocupe, vai ser só na primeira vez que acessar o PDF.

--

Disclaimer:

O autor não se responsabiliza direta ou indiretamente, por qualquer utilização das informações contidas neste livro. O autor não é um nutricionista. A aquisição deste livro não dispensa a orientação de um nutricionista.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Gabriel Arones
5 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Olá, tudo bem? Me chamo Gabriel Arones, tenho 30 anos!

Em 2015 criei um Canal no Youtube (Gabriel Arones - Fitness flexível) para compartilhar meu estilo de vida e que você não precisa sofrer e comer comida ruim para ter resultados!

Hoje o canal conta com mais de 460mil inscritos!

O que me deixa mais feliz e realizado é receber milhares de mensagens e agradecimentos de pessoas que melhoraram a saúde e transformaram o corpo com a ajuda do conteúdo do canal.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui