Fitness Flexible & Nutrición - Final Edition

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La mejor herramienta a la hora de armar una dieta personalizada. En él conocerás toda la información que necesitas para comenzar en el mundo fitness y obtener los mejores resultados con los mejores planes alimenticios para ti.

Nada de alimentos mágicos ni milagrosos, nada de vegetales insípidos y monótonos en tu plan. Con este libro aprenderás todo sobre el mundo de la nutrición personalizada y efectiva, y lo mejor de todo, con alimentos que ya tienes en tu refrigerador.

Conocerás la realidad detrás de las dietas restrictivas. Tendrás a tu mano protocolos de dietas, cálculos calóricos, reparto de macros y micronutrientes, suplementos, años de evidencia científica y experiencia en un sólo libro.

Sin duda alguna, tu mayor inversión es tu cuerpo, te invito a transformarlo de una vez por todas y obtener ahora los mejores resultados poniendo en práctica todo lo citado en este mar de conocimiento llamado Fitness Flexible & Nutrición. Siempre es mejor bajo acompañamiento médico, el acompañamiento médico es imprescindible para tu salud.

Advantages

Conocerás la realidad detrás de las dietas restrictivas. Tendrás a tu mano protocolos de dietas, cálculos calóricos, reparto de macros y micronutrientes, suplementos, y muchas otras cosas que no sabías sobre la nutrición. El contenido de años de evidencia científica y experiencia en un sólo libro.

Target audience

Personas que deseen mejorar su estado físico

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