Fitness en segundos

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¿Sabes que un tercio de los estadounidenses sufren de estrés extremo y que casi la mitad de la población siente que su estrés ha aumentado los últimos 5 años? El estrés es una de las mayores causas de las enfermedades y de la pérdida de productividad laboral. Por eso, he creado un curso para enseñar a estudiantes, empresarios de distintos cargos y emprendedores cómo pueden empezar a construir un estilo de vida saludable a pesar de sus extenuantes jornadas de trabajo o que sientan que su tiempo no les alcanza.

Con este programa:

• Descubrirás los trucos para empezar a cambiar tus hábitos con el fin de fortalecer tu salud física y equilibrar todas tus actividades diarias según tus objetivos.

• Aprenderás a disfrutar de una alimentación sana sin complicaciones.

• Conocerás el espacio más adecuado para hacer ejercicio según tu horario.

• Conocerás las razones por las cuales la alimentación, el ejercicio y el descanso son necesarias para lograr una excelente salud y las enfermedades puedes desarrollar si continúas cultivando malos hábitos.

• Ahorrarás tiempo con los secretos que te revelaré para perder grasa y aumentar masa muscular.

• Descubrirás la mejor forma de seleccionar cualquier producto procesado sin caer en las trampas del marketing y de la industria alimentaria.

• Te darás cuenta cuáles son los suplementos que realmente funcionan.

• Construirás un carácter fuerte para saber cómo abordar el entorno (familia y amigos) y los estereotipos creados por la sociedad sobre “la forma perfecta para ser fitness”.

Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.

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Lina Robles
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