TREINOS MFT - METODOLOGIA FIT TRUCK

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A metodologia de treino mais completa: em uma aula um mix com o melhor das principais modalidades existentes (crossfit, treinamento funcional, calistenia, hiit, musculação).

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Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar a nossa Metodologia sozinho. Consulte seu médico e siga todas as suas instruções de segurança antes de iniciar esse programa. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática as recomendações do programa é essencial para alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.