FIT HOME - Mudando de Vida em Casa

Saúde e EsportesCursos Online e Serviços de Assinatura
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28 dias para emagrecer até 4kg!

Você atingindo o seu objetivo de emagrecer de forma saudável, motivada, rápida e envolvente...

Com atenção na saúde nutricional, emocional e Física...

4 semanas de muito movimento, leveza na vida e na balança.

O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NO PROGRAMA FIT HOME

Grupo fechado no facebook para postagens e interação dos integrantes, e lives exclusivas dos personais convidados.

Grupo VIP no Whatsapp para postagem das tarefas e cards

Plataforma HOTMART com materiais digitais:

1-Diário Alimentar

Cardápios balanceado direcionadas ao grupo

Lista de Substituição,

2-Ebook de Receitas

3-12 Treinos físicos para você fazer no conforto da sua casa.

4-Aula da coatch sobre saúde emocional, bem estar e autoestima.

5- Controle de medidas e pesagem e cards de como fazer as medições.

PARA CONCLUIR COM CHAVE DE OURO, VOCÊ TERÁ O DESAFIO SURPRESA DE 2 DIAS...

Para SEU Emagrecimento rápido.

Vem comigo, embarque na sua conquista pelo corpo tão desejado!!!

Bora, cuidar de Você?

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Debora Pereira de Albuquerque

Me sinto à vontade para compartilhar pois acredito que as experiências de vida, nos ensinam mais do que apenas imaginar as situações.

Sou Nutricionista, por realmente querer fazer isto.

Tenho 24 anos de atuação em consultório particular, com foco em emagrecimento.

Quando escolhi a profissão, buscava algo na área da saúde, onde fosse possível trocar informações, relacionarmos, ajudar o outro em sua saúde e até na doença…, mas Medicina, não era o meu foco!!! Comecei a vasculhar opções, que se aproximassem da minha vontade.

Sempre tive “ problemas" com o peso, desde muito nova iniciei a batalha contra a "balança", por sempre estar longe dos padrões.

Assim, a minha preocupação com a imagem era enorme, e eu me frustrava muito, pois o que via no espelho, não era o que queria ver…

Bom diante disto, nada melhor do que trabalhar naquilo que você fez de forma errada ou não.

Sou da época que a prescrição da “DIETA” era chá com bolachinha de agua e sal e margarina ou requeijão… muito diferente dos “PLANOS ALIMENTARES” de hoje.

Enfim, a Nutrição evoluiu bastante, como toda a medicina… e este é o que me encanta… esta mudança constante, nos desafia a cada dia sermos melhores, buscarmos mais conhecimento, e fazer realmente a diferença e ser diferente.

Então busco sempre através dos meus grupos, me tornar presente, com objetividade e acessibilidade aos integrantes, para juntos atingirmos os objetivos individuais, porém da forma mais prazerosa e saudável possível.

Minha formação:

Graduada em Nutrição pelo UFGo.;

Pós-graduada em Nutrição Esportiva pela UVA;

Pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento pela UVA;

Pós-graduada em Nutrição em Saúde pela UFLA;

Pós-graduada em Fitoterapia Funcional pela VP/UNICSUL;

Membro Premium da Academia Brasileira de Nutrição Funcional ABNF;

Membro do Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional -IBNF;

Membro da Associação Brasileira para estudos da Obesidade e Síndrome metabólica –ABESO.

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