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FIT HOME

Health and Sports
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O FIT HOME 15 dias, é um treinamento que irá mexer com todo o seu corpo. Você receberá o acesso a uma plataforma onde terá todas as aulas, e treinar em casa, só precisa de 15 a 20 minutos diários, uma vez que não irá precisar de equipamentos e nem mesmo de uma academia. Seguindo o programa corretamente, você poderá perder de 3 a 6 quilos em 15 dias. O método utilizado e cientificamente comprovado, se baseia no HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade), que aumenta sua frequência cardíaca e acelera seu metabolismo, e mesmo depois que o treino termina, continua queimando calorias por algumas horas. Os exercícios podem ser adaptados caso tenha alguma limitação e pode ser realizado por qualquer pessoa, iniciantes ou avançados, trazendo um melhor condicionamento para quem está começando ou melhorando ainda mais a performance de quem já está seguindo uma rotina de treinos. Consulte seu medico antes de começar atividades físicas e os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Fácil acesso e compreensão

Peso corporal, não precisa de equipamentos

Pode fazer em qualquer lugar

15 a 20 minutos por dia

Acesso vitalício

Advantages

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions