FIT EM CASA INICIANTE - FAIXA BRANCA - MATEUS TERELLI

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Imagina você reduzir as medidas do seu manequim treinando apenas 15 a 20 minutos em casa. Imagine você tirando aquela calça que não Cabia mais do guarda roupa e voltando a se olhar no espelho com alegria, sem aquela pochete, você pode voltar a usar biquíni na praia sem se preocupar, porque você tá com um corpão. Se você tem uma rotina corrida, e não tem tempo pra ir a uma academia treinar mas sabe que precisa emagrecer, perder aquele “pneuzinho” e não sabe como fazer. Esse conteúdo vai te ajudar a começar a emagrecer em casa ou em qualquer lugar, são exercícios simples e práticos pra você começar a treinar sem se preocupar. Seja em casa, seja numa viajem de trabalho, mesmo no caos do dia a dia, treinos de no máximo 15 minutos que vão transformar a sua aparência, você vai poder voltar a usar a quela calça que tá largada no guarda roupa e vc não usa mais porque não cabe.

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