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Find Yourself: Um encontro consigo mesmo.

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Como podemos fazer escolhas sem autoconhecimento? Qual o preço ao longo da vida que pagamos por isso? O livro traz a reflexão o quão importante é o entendimento de nossas próprias emoções para saber lidar com elas, e o quanto isso contribui para alcançarmos a paz interior e obtermos sucesso pessoal. De maneira objetiva e dinâmica ajuda as pessoas a modificarem seus pensamentos e crenças para vizualizar e ressignificar suas experiências de maneira a adquirir soluções para quaisquer dúvidas ou situações da vida. Mudar os pensamentos é o caminho para uma nova descoberta de vida, controlando a ansiedade, dominando o medo e exterminando a insegurança, afinal, a saúde começa pela maneira de se pensar e você domina as suas emoções e não o contrário.
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Nesse e-book é possível encontrar informações e orientações claras e objetivas de abordagens da psicologia para iniciar mudanças e desenvolver sua autoestima. Conhecer sobre o transtorno de autoimagem, dependência emocional e a relação sobre o autoconhecimento nesse processo das vivências do dia a dia é fundamental para um despertar da importância de um encontro consigo mesmo. Todas as orientações são pautadas em abordagens clínicas para um processo de inteligência emocional e desenvolvimento de habilidades necessárias para uma evolução saudável e satisfatória.

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