Filosofía Fuerte y Atlética con Nica Pardal. Nivel Principiante.

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Bienvenida a mi programa de entrenamiento online de Filosofía Fuerte y Atlética.

Si llevas un tiempo parada y la sensación de oxidación se apodera de tu cuerpo, o si sientes que estás subiendo peso y perdiendo masa muscular, no lo dudes, este programa de entrenamiento es para ti.

Partiendo de un nivel principiante, estos 4 meses con 80 entrenamientos de aproximadamente 25min. revolucionarán tu estado físico. Un programa super completo en el que tu propio cuerpo y equipamiento muy básico serán tu mejor gimnasio (colchoneta, bloques de yoga, silla y pesa rusa).

Un programa ideal para quien lleva un estilo de vida con muchas horas delante del ordenador o para quien quiera complementar su práctica deportiva. Y lo mejor, lo podrás seguir perfectamente desde casa.

Si quieres tener un cuerpo más tonificado y definido este programa es para ti. Un programa que mezcla en 25 minutos lo mejor de Yoga, Pilates, Fuerza y HIIT.

Ayudarte a conseguir un cuerpo joven, un cuerpo tonificado y un cuerpo flexible, ese es mi objetivo

Empieza hoy mismo tu cambio. Además, compras el programa una vez, y tienes los 80 entrenamientos para siempre. ¿Empezamos el cambio?

Nica Pardal.

“Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”

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Saludando Online
1 Ano Hotmarter

Saludando es estilo de vida saludable. Somos un equipo de entrenadores, nutricionistas, fisioterapeutas y psicólogos apasionados por ayudar a cualquier persona a desarrollar el poder de cuidarse.

Creamos programas de entrenamiento y alimentación online para ayudarte a desarrollar tu mejor versión. No importa tu estado de forma actual. Si sientes que estás en una situación en la que necesitas dar un paso adelante, no dudes en unirte a alguno de nuestras propuestas para desarrollar tu genuino equilibrio personal.

Creemos en el poder del estilo de vida saludable para vivir en un cuerpo joven y enérgico independientemente de la edad que tengas. Sabemos que un estilo de vida activo que incluya entrenamiento, buena alimentación y una forma sana de liderar estas áreas es un pilar básico para la salud y el bienestar. Tus resultados en el peso, la composición corporal, tu masa muscular o tu energía o tu vitalidad es consecuencia de tu estilo de vida.

No te dejes llevar por un estilo de vida caótico que fomenta el sedentarismo, la mala alimentación y los extremos en tu relación con el ejercicio y tu forma de comer. Queremos que te descubras de nuevo, y queremos inspirarte a que prestes atención a cuidarte. Esa es nuestra filosofía, y a través de nuestros programas online nos gustaría enseñártela.

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