Filosofía Fuerte y Atlética con Antonio López V.2021

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Construye un cuerpo fuerte y atlético con este programa de 60 entrenamientos de 25 minutos. Un programa que en 3-4 meses te ayudará a mejorar tanto la fuerza como la flexibilidad para salir de la sensación de rigidez, debilidad o descompensación muscular que produce tanto el estilo de vida sedentario como algunos deportes o entrenamientos que no trabajan el cuerpo entero.

¿No tienes mucho tiempo para entrenar? ¿No te gusta hacer los abdominales en el gym tras el cardio? ¿No te gustan las pesas pero te gustaría trabajar la fuerza?

Este programa es tu solución. Entrena en casa o en el gym desde tu propio teléfono. Descarga los entrenamientos y llévatelos a donde quieras. Una forma de entrenar diferente a como has entrenado la fuerza, la flexibilidad o los abdominales hasta ahora. 60 entrenamientos que combinan ejercicios de yoga, pilates, hiit o calistenia.

Aprende a utilizar tu cuerpo como tu mejor gimnasio. Compra ahora y ten el acceso de los entrenamientos para siempre.

¿Empezamos la evolución a un cuerpo Bambú?

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Saludando Online
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Saludando es estilo de vida saludable. Somos un equipo de entrenadores, nutricionistas, fisioterapeutas y psicólogos apasionados por ayudar a cualquier persona a desarrollar el poder de cuidarse.

Creamos programas de entrenamiento y alimentación online para ayudarte a desarrollar tu mejor versión. No importa tu estado de forma actual. Si sientes que estás en una situación en la que necesitas dar un paso adelante, no dudes en unirte a alguno de nuestras propuestas para desarrollar tu genuino equilibrio personal.

Creemos en el poder del estilo de vida saludable para vivir en un cuerpo joven y enérgico independientemente de la edad que tengas. Sabemos que un estilo de vida activo que incluya entrenamiento, buena alimentación y una forma sana de liderar estas áreas es un pilar básico para la salud y el bienestar. Tus resultados en el peso, la composición corporal, tu masa muscular o tu energía o tu vitalidad es consecuencia de tu estilo de vida.

No te dejes llevar por un estilo de vida caótico que fomenta el sedentarismo, la mala alimentación y los extremos en tu relación con el ejercicio y tu forma de comer. Queremos que te descubras de nuevo, y queremos inspirarte a que prestes atención a cuidarte. Esa es nuestra filosofía, y a través de nuestros programas online nos gustaría enseñártela.

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