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Ficha de Treino: Handstand

Health and Sports
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Aprenda de uma vez por todas a fazer a handstand!
Nessa ficha, além dos exercícios divididos por níveis para facilitar sua evolução, passo todos os detalhes que aprendi durante minha jornada para pegar a handstand, o que eu errei e o que eu acertei, para você não errar nas mesmas coisas que eu e evoluir mais rápido.
O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)
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  1. Advantages
  2. Details

- Passo a passo para aprender handstand.

- Dicas importantes para dominar o movimento.

- Close Friends com conteúdo exclusivo.

- Acesso à comunidade (em breve).

Advantages

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions