FICHA DE TREINO ASGARD - MULHER INTERMEDIÁRIO

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Transforme seu físico!

Bem-vindo ao Treinamento Asgardiano. Transforme seu físico com este guia!

Periodização de treino no total de 10 semanas, focados no ganho de força e hipertrofia muscular.

Aqui não tem treino fofo! Se é evolução o que busca este é o caminho! 🔱

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Ficha de treino periodizada

10 semanas de treino

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