Coxas grossas em 45 dias

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Se você esta cansado de treinos básicos, que servem para iniciantes fazendo aquela adaptação inicial, e está em busca de treinos insanos que realmente te levarão a uma evolução constante, você veio ao lugar certo!!

Conteúdo:

- Planilha de treino ABC

- Planilha de treino ABCDE

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