FICHA DE TREINO
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
Nossas fichas de treinamento possuem estágios evolutivos, caso você queira aprender a treinar, nós temos o treino iniciante ideal, bem como se você tiver experiência intermediária ou avançada na prática de musculação em academias.
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