Fica Melhor Sem Ansiedade - Supere Os Sintomas Da Ansiedade

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Somente quem sofre com a ansiedade sabe o que conviver com um turbilhão de emoções, pensamentos intrusos e disparadores de sensações físicas e incômodos emocionais.

E, em alguns casos conviver com a incompreensão das das pessoas, pelo simples fato de que a ansiedade não é algo palpável ou perceptível, como um corte no dedo é.

Esse livro digital foi pensado com muito carinho para você que sofre com a ansiedade e muitas vezes se sente sozinho (a). Sem saber o que é a ansiedade ou ter entendimento do que pode estar causando ou o que pode estar gerando gatilhos em você.

Ganhar essa compreensão poderá ajudar a evitar disparadores (gatilhos), ajudar a se entender e ver que você não é alguém fora do “padrão” e mais que isso, poderá vencer esse incomodo.

Aproveite os exercícios e métodos que apresento para ajudar você a vencer esse mal.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details

-Saiba o Que É Ansiedade;

-Entenda Como Diferenciar a Ansiedade Normal de Uma Desordem Patológica;

-Conheça os Tipos de Transtornos;

-Perceba o Que Acontece na Mente Altamente Ansiosa;

-Saiba Que Pensamentos Podem Ser Melhores Aliados, Ou Piores Inimigos

-Aprenda Técnicas Para Ajudar Com os Sintomas!

Ganhe Bônus: Mantras Para Acalmar

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