Alimenta tu Esencia

¿Alguna vez te ha pasado que por más que cuidas tu alimentación, el número de la báscula no baja? 😱 ¿Y cómo llevas la ansiedad y el estrés?

🙋‍♀️ Levanta la mano si te ha pasado alguna vez que quieres bajar de peso y cuidar tu alimentación pero llega el monstruo de la ansiedad y te sabotea.

¡Tranquila! ¡No eres la única! Hay muchas razones por las cuales el peso se queda estancado. ¿Y sabías que el estrés modifica las hormonas que te dificultan la pérdida de peso?

Sí, ¡y se puede controlar!

Soy Andrea Ricaño, nutricionista con más de 11 años de experiencia y he creado el método de las 3 fases. Te enseñaré las causas y aprenderás a TOMAR EL CONTROL de tu peso, de la ansiedad y de tu metabolismo.

Bajarás de peso mientras llevas un estilo de vida saludable y sin estrés. Siguiendo mi método de 3 fases aprenderás:

🧡 Cuáles son las causas por las que no se baja de peso y cómo dominarlas.

🧡 Cómo comer saludable y rico.

🧡 Decirle adiós al estrés y ansiedad por la comida.

Y como BONUS, incluye👇🏻

✅ 15 recetas saludables.

✅ Menú equilibrado.

✅ Guía para mejorar tu alimentación.

✅ Acceso al grupo privado de Facebook.

✅ Meditación guiada para reducir el estrés.

Es el momento de tomar acción para controlar la ansiedad y aprender a comer para tener tu peso ideal. Si tienes alguna duda chatea conmigo y te ayudo a escoger tu camino saludable.