1. Suporte emocional: Ao participar do grupo Família de Alma, você terá a oportunidade de compartilhar suas experiências e emoções com pessoas que estão passando ou já passaram pelo tratamento oncológico. Isso proporciona um suporte emocional essencial para lidar com os desafios do dia a dia, medo da recidiva da doença e angústia relacionada a exames e tratamentos.

2. Aprendizado de ferramentas de empoderamento: O grupo Família de Alma oferece a oportunidade de aprender ferramentas que podem ajudar a lidar melhor com a ansiedade. Essas ferramentas podem incluir técnicas de respiração, meditação, exercícios de relaxamento e outras estratégias que podem ser aplicadas no cotidiano para reduzir a ansiedade e promover o bem-estar emocional.

3. Melhoria da qualidade do sono: A insônia é um problema comum entre pessoas em tratamento oncológico. Participar do grupo Família de Alma pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, fornecendo dicas e técnicas para relaxamento antes de dormir, além de compartilhar experiências e estratégias que podem ajudar a lidar com a insônia de forma mais eficaz.

4. Aumento da qualidade de vida e bem-estar: Ao participar do grupo Família de Alma, você terá a oportunidade de se conectar com outras pessoas que estão passando pela mesma situação. Essa conexão pode proporcionar um aumento na sensação de bem-estar, pois você se sentirá compreendido, apoiado e parte de uma comunidade que entende os desafios que você enfrenta. Além disso, as ferramentas aprendidas no grupo podem contribuir para uma melhoria geral na qualidade de vida.

Pergunta 1: Para quem é o grupo Família de Alma?
Resposta 1: O grupo Família de Alma é para pessoas que estão passando pelo tratamento oncológico ou já passaram.

Pergunta 2: O que será aprendido no grupo Família de Alma?
Resposta 2: No grupo Família de Alma, serão aprendidas ferramentas que empoderam para lidar melhor com os desafios do dia a dia, medo da recidiva da doença e angústia no momento de realizar exames e tratamentos.

Pergunta 3: Com que frequência o grupo Família de Alma acontece?
Resposta 3: O grupo Família de Alma acontece uma vez por mês.

Família de Alma

Perguntas Frequentes