FAÇA AS PAZES COM A ANSIEDADE

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Você sofre com ANSIEDADE?

Se você quer se sentir menos ansioso(a), ter uma noite de sono melhor, saber o que fazer nas crises de ansiedade e como usá-la a seu favor vivendo cada dia de uma vez, aprendendo a ser mais positivo, você está no lugar certo!

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Janaína Fonsêca
1 Ano Hotmarter

Olá, eu sou a Janaína Fonsêca, idealizadora do Projeto Faça as Pazes com a Ansiedade.

Especializei-me em saúde pública, saúde mental e dependência química, fiz Residência Multiprofissional em Saúde Mental, fui integrante do Projeto de Extensão Sono é Vida (Universidade de Pernambuco) e concluí o Mestrado em Hebiatria, área da ciência que aprofunda conhecimentos sobre a adolescência, um dos públicos que vem apresentando mais casos de ansiedade desregulada.

Por esse motivo venho sendo convidada à participar de programas de rádio, entrevistas, lives e palestras em escolas, para compartilhar e contribuir com informações e técnicas que ajudam às pessoas que têm ansiedade em um nível desregulado.

Um convite para você

Você quer se sentir menos ansiosa(o), ter uma noite de sono melhor, saber o que fazer nas crises de ansiedade e como usá-la a seu favor vivendo cada dia de uma vez, apendendo a ser mais positivo?

Isso é possível e você pode fazer as pazes com a sua ansiedade agora mesmo.

Eu te convido a me seguir nas redes sociais.

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