Fabricia Yoga - Momento de Paz

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Plataforma de Yoga com aulas online gravadas e 1x por semana tem aula Ao Vivo com a professora Fabricia Carvalho. Na plataforma você encontrará aulas para todos os níveis: iniciante, intermediário e avançado. Além de práticas de meditação, pranayamas e saudação ao Sol. A duração de cada aula varia de 15min a 1h10 para poder caber no seu dia.

As aulas são vigorosas, dinâmicas e fluídas. São feitas para você suar e no final relaxar. Ideal para quem quer emagrecer e gosta de uma atividade física mais intensa.

Você terá mais flexibilidade e um corpo com melhor disposição no dia a dia.

Os exercícios de Yoga ajudam a diminuir a tensão, o stress do dia a dia, melhorar a saúde e mudar a forma como vê a vida. Você alcançará mais tranquilidade para lidar com os estresses do trabalho e de casa, tendo uma vida de mais paz com todos ao seu redor.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Target audience

Pessoa que queira iniciar na prática de Yoga, se aprofundar ou avançar nas posturas.

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