F-20

Health and Sports
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Você está se sentindo fraco e sem disposição para as simples tarefas do seu dia-a-dia? Está tentando emagrecer mas não consegue bons resultados? Falta tempo para realizar uma atividade física mais regrada? Então essa sequência de exercícios físicos foi desenvolvida especialmente para você! Um sequência com apenas 20 minutos de duração para você fazer seus exercícios físicos no conforto da sua casa ou em qualquer outro lugar de sua preferência, e se você quer aumentar ainda mais seus resultados, associe os exercícios a uma boa reeducação alimentar e veja a transformação que vai ocorrer no seu corpo!

Para garantir a sua saúde e bons resultados, pedimos que passe antes por liberação médica e depois faça os exercícios, no mínimo, três vezes por semana.

Advantages

Auxilia no seu emagrecimento, condicionamento e saúde;

Vídeo com curta duração, apenas 20 minutos de prática;

Contém exercícios aeróbios e localizados, para alunos iniciantes ou já treinados;

Sua prática pode ser realizada em um curto espaço físico;

Pode ser reproduzido por qualquer smartphone, tablet, notebook ou PC;

Baixíssimo investimento e se realizado da maneira correta, trará ótimos resultados.

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