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No Casulo nós partimos da perspectiva da dança e do teatro para te ajudar a se expressar melhor. Como? Através de exercícios dessas duas vertentes artísticas, acreditamos que é possível acessar tudo que existe dentro de nós e que às vezes não conseguimos colocar para fora. Filtramos e trabalhamos suas emoções e sentimentos com a preparação do seu corpo, para que ele se conecte consigo mesmo e se torne um veículo de comunicação expressivo. As vezes temos tantas ideias e planos, mas parece que não conseguimos explicar para ninguém. Expressar-se é aprender a expor para o mundo nossas observações, opiniões, sentimentos e ideias.
CONTEÚDOS DAS VIVÊNCIAS DE TEATRO
- Como parar de alimentar o ciclo de insegurança;
- Os motivos por trás da falta de expressão;
- A inexpressividade e os sinais que revelam um ser desconectado (corpo, mente e emoções);
- Como usar a técnica teatral dos 50% para exercitar a expressão e analisar os comportamentos cotidianos;
- Práticas teatrais de curto, médio e longo prazo para treinar a própria expressividade.
CONTEÚDOS DAS VIVÊNCIAS DE DANÇA
- Utilização do espreguiçar e bocejar como ações de preparação do corpo;
- Gestos sociais como regulação natural do corpo e aumento da;expressividade;
- Observação dos animais como auxílio natural da expressão;
- Explicação dos mecanismos mentais durante a interação do mundo interno e externo;
- Vivência e interpretação de experiências de expressividade, através da dança.
