Expressividade - como desenvolvê-la?

No Casulo nós partimos da perspectiva da dança e do teatro para te ajudar a se expressar melhor. Como? Através de exercícios dessas duas vertentes artísticas, acreditamos que é possível acessar tudo que existe dentro de nós e que às vezes não conseguimos colocar para fora. Filtramos e trabalhamos suas emoções e sentimentos com a preparação do seu corpo, para que ele se conecte consigo mesmo e se torne um veículo de comunicação expressivo. As vezes temos tantas ideias e planos, mas parece que não conseguimos explicar para ninguém. Expressar-se é aprender a expor para o mundo nossas observações, opiniões, sentimentos e ideias.

CONTEÚDOS DAS VIVÊNCIAS DE TEATRO

- Como parar de alimentar o ciclo de insegurança;

- Os motivos por trás da falta de expressão;

- A inexpressividade e os sinais que revelam um ser desconectado (corpo, mente e emoções);

- Como usar a técnica teatral dos 50% para exercitar a expressão e analisar os comportamentos cotidianos;

- Práticas teatrais de curto, médio e longo prazo para treinar a própria expressividade.

CONTEÚDOS DAS VIVÊNCIAS DE DANÇA

- Utilização do espreguiçar e bocejar como ações de preparação do corpo;

- Gestos sociais como regulação natural do corpo e aumento da;expressividade;

- Observação dos animais como auxílio natural da expressão;

- Explicação dos mecanismos mentais durante a interação do mundo interno e externo;

- Vivência e interpretação de experiências de expressividade, através da dança.