1. Acesso online: O curso de Formação Nutrição e Endurance é totalmente online, o que permite que os profissionais de saúde e educação física possam acessá-lo de qualquer lugar e a qualquer momento, de acordo com sua disponibilidade e conveniência.

2. Especialistas renomados: O curso é ministrado pelos especialistas Brian Cordeiro e Janaina Porto Alegre, que possuem ampla experiência na área de nutrição esportiva e endurance. Os participantes terão a oportunidade de aprender com profissionais reconhecidos e atualizados no mercado.

3. Foco em atletas e praticantes de endurance: O curso é direcionado especificamente para profissionais que desejam atender atletas e praticantes de endurance, como corredores de longa distância, ciclistas e triatletas. Os participantes aprenderão estratégias nutricionais específicas para otimizar a performance desses atletas e ajudá-los a alcançar seus objetivos.

4. Conteúdo abrangente e atualizado: O curso aborda de forma completa e atualizada os principais temas relacionados à nutrição e endurance, incluindo aspectos fisiológicos, necessidades nutricionais específicas, suplementação, estratégias de hidratação, entre outros. Os participantes terão acesso a um conteúdo de qualidade, embasado em evidências científicas e práticas atualizadas.

Pergunta 1: Para quem é o curso de Formação Nutrição e Endurance?
Resposta 1: O curso é voltado para profissionais de saúde e educação física.

Pergunta 2: O que será aprendido no curso?
Resposta 2: O curso ensina como atender atletas e praticantes de endurance através da nutrição e levá-los a performance.

Pergunta 3: Existe algum aviso legal sobre o produto?
Resposta 3: Sim, o produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde.

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Nutrição e Endurance

Curso de Formação Nutrição e Endurance

Boas vindas

Um Presente para você

Introdução

Aula 1 - Introdução às modalidades de Endurance

Aula 2 - Atletismo

Aula 3 - Ciclismo

Aula 4 - Natação

Aula 5 - Triathlon

Módulo 1 - Introdução às modalidades de Endurance

Aula 1 - Introdução

Aula 2 - Sinais e Sintomas

Aula 3 - Como direcionar o atendimento Online

Aula 4 - A Linguagem do Endurance

Material Complementar

Módulo 2 - Semiologia Nutricional do Endurance

Aula 1A - Introdução

Aula 1B - Introdução

Aula 2 - Métodos de Avaliação e Composição Corporal

Aula 3 - Calorimetria indireto, gasto energético e disponibilidade energética

Módulo 3 - Fisiologia e Bioenergética do Exercício de Endurance

Aula 1 - RED-S Introdução

Aula 2 - Estudo de Caso

Módulo 4 - RED-S

Aula 1 - Quando, como e por que fazer

Aula 2 - Estratégias nutricionais

Aula 3 - Recuperação e Supercompensação de Glicogênio

Aula 4 - Permeabilidade intestinal e treinamento intestinal

Aula 5 - Estudo de Caso

Módulo 5 - Periodização Nutricional no Endurance

Aula 1 - Desidratação e Hiponatremia

Aula 2 - Recomendações práticas

Aula 3 - Estudo de Caso

Aula 4 - Situações Especiais

Materiais Complementares

Módulo 6 - Hidratação e suas diferentes estratégias

Aula 2 - Recuperação e Lesão

Aula 3 - Imunidade

Aula 4 - Imunidade - Parte 2

Módulo 7 - A Nutrição na Prevenção e Tratamentos de Sintomas Relacionados à Prática Esportiva

Aula 1 e 2 - Evidências e aplicação da prática clínica

Aula 3 - Ômega 3

Aula 4 - Tamponantes

Aula 5 - Cafeína

Aula 6 - BCAA - Aminoácidos de Cadeia Ramificada

Módulo 8 - Recursos Ergogênicos

Aula 1 - Como montar a estratégia nutricional

Módulo 9 - Estratégia Nutricional para provas de IRONMAN e ULTRAMARATONAS

Aula 2 - Conduta Nutricional Base

Aula 3 - Conduta Nutricional - Preparatório Específico

Módulo 10 - Estudo de Caso

Bônus - Dra Geane Garlet

Bônus - RED-S e Alterações Hormonais na Mulher

Bônus - Dr. Gustavo Pinto

Bônus - Treinamento para as Modalidades de Endurance

Bônus - Dr Cristiano Lima dos Santos

Bônus - Psicologia no Endurance

Bônus - Dr Murilo Pereira

Bônus - Microbioma, intestino e exercício

Bônus - Dra Liliana Stüpp

Bônus - Treinamento muscular íntimo para atletas de Endurance

Curso de Formação Nutrição e Endurance

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