Experiência Cetogênica

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A dieta cetogênica é caracterizada por ser uma dieta não farmacológica, sendo rica em gorduras e pobre em hidratos de carbono e quantidades normais de proteínas. O seu mecanismo de ação não está completamente elucidado, porém, alguns estudos demonstram efeitos na melhora de quadros de epilepsia, Alzheimer, bipolaridade, esquizofrenia, depressão e Parkinson. Essa dieta visa reduzir os níveis de glicose e promover a mobilização dos ácidos graxos dos tecidos e gerar energia. A metabolização ocorre no fígado onde passa a produzir corpos cetônicos através da mitocôndria, pela enzima acet, quebrando assim a gordura e transformando-a em energia para o organismo. Após a sua formação no tecido hepático, os corpos cetônicos são exportados para outras partes do corpo como músculo, cérebro e córtex renal.

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Fabi Sabatini - Todo Dia Energia
4 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Ola,

Meu nome é Fabi Sabatini.

Possuo formação em Nutrição e especialização em Nutrição Funcional e Nutrição Esportiva. Minha paixão é estudar e você pode ter certeza que estou sempre aprendendo coisas novas e compartilhando com o meu público.

Além da nutrição, também sou formada como Professional Plant-Based Cooking, nos Estados Unidos, onde aprendi a cozinhar de verdade, e como Health Coach, ajudando pessoas a melhorarem sua qualidade e estilo de vida e a mudarem seus hábitos para uma vida mais saudável.

E eu sempre mostro um pouco sobre como mudei a minha vida e a minha saúde para melhor. Sou apaixonada por comida, atividade fisica, viagens, aventuras, yoga, esquiar e muito mais.

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